Пожилые люди тоже получают пользу от загара

oldmanПожилые люди тоже получают пользу от приема солнечных ванн, но лучше пред­варительно переговорить с врачом. Сол­нечные ванны помогают при мышечных болях и ревматических явлениях. Также УФ-лучи способ­ствуют выработке в организме витамина D, который предотвращает ломкость костей.

Остеопороз, возникающий в пожилом возрасте, увеличивает риск переломов костей. Установлено, что бо­лее 50% переломов можно было предотвратить, прини­мая витамин D.

Доказано, что под действием УФ-лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфек­ционным и вирусным заболеваниям.

Об авторе

bayotch опубликовал на этом сайте 198 новостей.

Прокомментировать

Граватары -- небольшие аватары, которые могут быть использованы на множестве сайтов. Вы можете бесплатно получить свой граватар прямо сейчас!

© 2009—2017 OOO «Загар.ру». 119335, г. Москва, ул. Вавилова д. 97. Тел.: (495) 790-2655.