Индекс массы тела. Формула

Кавитация

Наши бабушки уверяли, что самый правильный вес для женщины - это рост в сантиметрах минус сто.

Мамы - не все, а прогрессивные - предпочитали другую формулу: рост в сантиметрах минус сто десять (за что их ругали бабушки).

В XX веке была разработана методика расчета индекса массы тела (ИМТ) или индекса Кетле. Многие медики считают эту формулу наиболее грамотным способом рассчитать свой идеальный вес.

Ваш ИМТ - это ваш вес в килограммах, поделенный на квадрат вашего роста в метрах.

Пример: Рост 175 см., Вес 70 кг.
70 / ( 1,75 Х 1, 75) = 22,8 ИМТ

Умножили-поделили? Получилось?

  • Меньше 19 - сниженный вес.
  • От 20 до 24,9 - нормальный вес.
  • От 25 до 29,9 - избыточный вес.
  • От 30 до 39,9 - ожирение.
  • Выше 40 - выраженное ожирение
Классификация состояний здоровья в зависимости от ИМТ ИМТ Риск для здоровья Что делать
18-25 лет более 25 лет
Анорексия нервная.
Анорексия атароксическая.
Вес менее 15% от ожидаемого, ИМТ менее 17,5 Высокий Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.
Дефицит массы тела Менее 18,5 Отсутствует
Норма 19,5-22,9 20,0-25,9
Избыток массы тела 23,0-27,4 26,0-27,9 Повышенный Рекомендуется снижение массы тела
Ожирение I степени 27,5-29,9 28,0-30,9 Повышенный Рекомендуется снижение массы тела
Ожирение II степени 30,0-34,9 31,0-35,9 Высокий Настоятельно рекомендуется снижение массы тела
Ожирение III степени 35,0-39,9 36,0-40,9 Очень
высокий
Настоятельно рекомендуется снижение массы тела
Ожирение IV степени 40,0 и выше 41,0 и выше Чрезвычайно высокий Необходимо немедленное снижение массы тела

Даже как-то неудобно напоминать о том, что при дефиците веса организм не получает нужного количества питательных веществ, не может полноценно развиваться и, как следствие, нормально функционировать. Многие девушки и женщины знают: если похудеть очень-очень сильно, пропадают месячные (иногда вместе с ними пропадают волосы, зубы, тонус кожи и хорошее самочувствие), а это значит, что истощавшая до прозрачности нимфа автоматически получает в нагрузку к стройности диагноз “бесплодие”. Вроде бы об этом знают все. Но мало кого это останавливает в гонке за утонченным силуэтом. Медики, отчаявшись достучаться до мозгов фанаток похудения, пошли другим путем. В мировых таблоидах появились заметки с тревожными заголовками: “Виктория Бэкхем долго не проживет”. Оказалось, врач Мариос Кириазис - британский специалист по антивозрастной терапии, разработал метод, позволяющий рассчитать примерную продолжительность жизни человека, если известен его ИМТ. Индекс массы тела Виктории Бэкхем - 17, и Кириазис объявил, что она проживет не больше 54-х лет, если не пересмотрит свой рацион и не обогатит его питательными веществами. Бэкхем в ответ огрызнулась, что в еде себя не ограничивает, а ее фигура никого, кроме нее, заботить не должна. Но настроение у бывшей перчинки испортилось.

Об авторе

bayotch опубликовал на этом сайте 198 новостей.

Прокомментировать

Граватары -- небольшие аватары, которые могут быть использованы на множестве сайтов. Вы можете бесплатно получить свой граватар прямо сейчас!

© 2009—2017 OOO «Загар.ру». 119335, г. Москва, ул. Вавилова д. 97. Тел.: (495) 790-2655.