Как правильно загорать в солярии
- 27.02.2009, 14:23
- Здоровье, Инсоляции, Научные данные, Научные факты, О загаре, Солярии, Физиология
- Просмотров: 172 624
- комментариев 368
Выражение неудовольствия сгоревших от ультрафиолета и изыскания медиков привели к тому, что солярии, при надлежащем их использовании, оказались безопасны как для кожи, так и для ее обладателя. Главное — в совершенстве овладеть техникой безопасности (правилами загара в солярии). Если вы принимаете лекарства, повышающие светочувствительность кожи (антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты) — загорать вам строго-настрого запрещено. Всех противопоказаний здесь не перечислить, поэтому перед первым посещением солярия следует обязательно побеседовать с врачом — и не стоит от этого отмахиваться, последствия могут быть неприятными.
Если противопоказаний нет, то вперед!
Загорайте, придерживаясь правил техники безопасности:
Узнайте возраст установленных в солярии ламп. Если они новые или 
почти новые (менее 20 часов), время загара необходимо сократить.
Просмотрите сертификат UV-излучения (вам обязаны его показать по требованию) и узнайте процентное соотношение ультрафиолета B. Для людей с нежной кожей оно должно быть около 0.7%, смуглым людям требуется до 2.4%.
Внимательно изучите устройство аппарата, его функции и панель управления. При малейшем недомогании нажимайте кнопку остановки и вызывайте обслуживающий персонал.
Пользуйтесь специальной косметикой для загара.
Обезопасьте уязвимые места. Если носите контактные линзы, снимите их. Наденьте специальные очки (закрытые веки — плохая охрана сетчатки). Если вы женщина, прикройте грудные железы специальными колпачками — стикини, которые выдаются на сеанс. Из-за того, что в коже губ нет меланина, защищающего от ультрафиолета, следует использовать специальную губную помаду с UV-фильтром. Чтобы от процедуры не пострадали волосы, наденьте косынку или легкую шапочку.
Непосредственно до сеанса не стоит мыться мылом (сухая кожа — это большая вероятность ожога). Не ложитесь в солярий также с влажным телом. Стоит отказаться от загара сразу после бани или сауны, лишающих кожу отмерших клеток — ее защиты.
После сеанса обязательно отдохните: ультрафиолет заставляет многие системы вашего организма работать в усиленном режиме.
Если вы будете загорать в соответствии с этими инструкциями, никакие ожоги и ухудшения самочувствия вам не грозят.
© Copyright: Загар.ру (zagar.ru)
Основное правило – постепенность и здравый смысл. Не следует спешить, чтобы приобрести интенсивный загар. Нельзя пользоваться солярием 2 раза в день. Рекомендуемый режим – цикл из 10 сеансов в течении 2-3 недель. После того, как приобретена желаемая интенсивность загара, ее можно поддерживать, принимая 1-2 сеанса в неделю. Граница индивидуальной переносимости достигнута, если через несколько часов после инсоляции наступает легкое покраснение и напряженность кожи. Время инсоляции в этом …. Далее >>>
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОСЕЩАТЬ СОЛЯРИЙ
Об авторе
bayotch опубликовал на этом сайте 198 новостей.
комментариев 368 к новости “Как правильно загорать в солярии”
Прокомментировать
Граватары -- небольшие аватары, которые могут быть использованы на множестве сайтов. Вы можете бесплатно получить свой граватар прямо сейчас!
Здраствуйте! У меня киста яичника, пью гормональные..можно ли мне загорать в солярии? И ещё вопрос..у меня есть что то вроде клаустрафобии и боязнь того что лампы лопнут.. как вот с этим дела обстоят в соляриях? Заранее спасибо!!!
Честно говоря, всегда по спине холод, когда люди пьют гормональные средства. Ты считаешь это самое простое решение? Здесь список лекарств, прием которых недопустим при воздействии солнечного и солярного УФ. http://www.zagar.ru/blog/protivopokazaniya-i-ogranicheniya-na-zagar-v-solyarii/ Насчет взрыва ламп — рекомендую относиться менее серьезно к ужастикам и вещателям СМИ.
Здравствуйте!я бы хотела узнать как можно зпагореть равномерно?просто,ходя в салярий,нижня часть(ноги) всегда остаються намного светлее всего остального!!!и вообщ,у меня достаточно светлая кожа.раньше я всегда обгорала на солнце.а после посещения солярия начала приобретать загар.Но очень малый в оттенке и не бвстрый.как можно ускорить этот процессс и цвет загара?
В вертикальных соляриях такое происходит. В вертикальных соляриях лампы в нижней части находятся на уровне 10-15 см. от пола. В результате ноги светлее туловища. Пробуй комбинировать загар в горизонтальных соляриях. Ускорять загар рекомендую только следующими способами: *косметика для загара с бронзатами, *процедура «Моментальный загар», *следуя режиму загара, *морковный сок
сколько можно загорать в солярии первый раз со светлой кожей? Какими кремами нужно пользоватьсь до и после?
Это зависит также от модели солярия. Например в чумачечих соляриях не более 5 минут. Крема нужно использовать исключительно для загара в солярии если ты собираешься загорать в солярии — не путай с солнцезащитными кремами.
здравствуйте!я не знаю,к какому типу отнести свою кожу..она бледная,тонкая видны вены…подруги обзывают»бройлерная».летом плохо загораю,в основном руки загорают…решила сходить в солярий,но не знаю в какой лучше,каким кремом пользоваться?
http://www.zagar.ru/blog/opredelite-tip-svoej-kozhi/ Если еще раз твои подруги будут тебя обзывать — им конец! Хочешь предупреждай, хочешь нет 🙂
А если серьезно, почитай — здесь много информации, которая тебе пригодится.
Здравствуйте! У меня от природа смугловатая кожа, но раньше загорала так, что была натурально одного цвете с метисами, а то и темнее)) Никто не верил, что русская!
Но последние полгода-год не знаю, что случилось. Летала на море, днями лежала на солнце, загорела, конечно, но такого эффекта как раньше не добилась. Потом начала усиленно ходить в солярий, но толку тоже не много! Сейчас сделала перерыв и вообще не загораю.
Подскажите, что такое случилось, может такое быть, что кожа как бы исчерпала меланин??
И что делать, может витамины какие попить=(
Спасибо!
Нет, такое может быть. Или ты не веришь своим глазам, и вместо этого поверишь тому, что скажут здесь? Мысли твои насчет меланина имеют правильный вектор. А человек — мера всех вещей. А зачем тебе, чтобы тебя путали с метисами? По-моему русской быть — хорошо!
здравствуйте! у меня волосы темно коричневые, карие глаза, загораю обычно очень хорошо, без ожогов, основной целью моего похода в солярий было это чтобы подрумянилось личико(за зиму стало совершенно бледное и видно все недостатки вроде пятен)я сходила в солярий уже два раза по 5 и 6 минут, пока результат мало виден, но так же и ухаживаю за кожей лица(есть склонность к подростковым прыщам), различные маски и т.п., вопрос: загорит ли у меня лицо?
Да, при условии, что ты посещаешь то, что можно называть солярием, внутри с тем, что можно называть неиспорченными лампами. Обычно на 5-6 раз эффект очевиден.
Здравствуйте!
Тип кожи между 2 и 3. Темные волосы, светло-карие глаза и светлая (не бледная) кожа.
Начала ходить в солярий. Первый раз после зимы 6 мин, второй и третий раз — 6 мин. с перерывами в один-два дня. Кожа загорает нормально, но на животе и груди каждый раз обгорает. Косметикой для загара не пользуюсь. Сегодня, после 3-го посещения на животе и груди появилась обильная красная сыпь и сильный зуд. Больше нигде этой сыпи нет. Что это может быть? И что предпринять?
Никогда не загорай до ожогов! На животе и груди кожа значительно тоньше, чем на других участках тела. Поэтому учитывай оба фактора. Кроме того, есть вероятность того, что ты неправильно определила тип своей кожи, попробуй еще раз: http://www.zagar.ru/blog/opredelite-tip-svoej-kozhi/ или могут быть несвежие лампы. Обычно после отработки 600-800 часов их утилизируют.
Сделала тест, который вы предложили. Мой тип кожи 4 (набрала 36 баллов).
1. И всё-равно, вопрос остается открытым (я никогда не обгораю до облезания кожи): что это может быть за красная сыпь на местах, где кожа получила легкий ожог (покраснение)?
ps лампы в солярии свежие…
Вероятнее всего у тебя аллергия на УФ (фотодерматит). Это возможно при нарушении обменных процессов в организме в результате проблем с печенью, надпочечниками, почками. Следует также отметить, что УФ лучи не являются аллергеном, но запускать сам процесс и указывать на состояние организма могут. Также подобную реакцию может вызывать прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, хинидин, гризеофульвин, амиодарон, фторхинолоны, тетрациклины. Почитай в комментариях, здесь уже писали не один раз, что нужно делать дальше в твоем случае.
А с наращенными ресницами можно загорать?
Да, можно