Солнечные инсоляции, также как и загар в солярии – это естественный способ выработки организмом витамина Д. Около 90% всего количества витамина Д наш организм получает при регулярном воздействии ультрафиолета. Пищевые добавки – всего лишь дополнительный источник витамина Д.
По данным научных исследований, в организме людей, загорающих в солярии (а оборудование большинства соляриев также излучает ультрафиолетовые лучи спектра В, как и солнце) вырабатывается витамин Д. Кроме того, в анализах крови посетителей соляриев обнаружен больший уровень витамина Д, чем у тех, кто не загорает.
И хотя загар в солярии позиционируется как косметическая услуга, нельзя отрицать ее важную роль в выработке витамина Д.

© Copyright: Загар.ру (zagar.ru)

Продолжение >>>

Как мы предотвращаем солнечные ожоги?

Загар – естественный процесс. Он не вреден

А что насчет рака кожи?

Какой загар считается безопасным?

Можно ли загорать подросткам?

Все ли дерматологи выступают против загара?