Солярий зимой

Зима — самое холодное и темное время года, когда организм будет остро нуждаться в поддержке, а кожа – в интенсивном уходе. Не секрет, что в период, когда солнце появляется, в лучшем случае, лишь на несколько часов в сутки, а организм испытывает острый дефицит в свежих и полных витаминами овощах и фруктах, страдают, в первую очередь, иммунитет и кожа. Для укрепления иммунитета врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, а для усиления защитных механизмов кожи советуют пользоваться искусственным загаром.

Растратив за три осенних месяца большую часть накопившихся за лето «запасов», организм становится практически беззащитным. Зимой кожа, ослабленная нехваткой витамина Д и практически лишенная естественной защиты от непогоды, особенно подвержена негативному влиянию окружающей среды. И врачи напоминают: загар в солярии способен не только придать коже приятный темный оттенок, но и стимулировать синтез витамина Д. Витамин Д, в свою очередь, является ключевым элементом в вопросе укрепления иммунитета и обретении бодрости и хорошего самочувствия на весь период зимних холодов. Достаточно пары сеансов в неделю, чтобы сохранить здоровый и цветущий вид, не опасаясь простуды и случайных инфекций.

Однако прежде чем отправиться зимой в солярий, следует запомнить несколько важный вещей. В первую очередь то, что в это время кожа особенно чувствительна и нуждается в усиленном увлажнении, поэтому искусственный загар следует сочетать с использованием масел и кремов, содержащих активные питательные вещества и витамины. Применять косметологические средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета – бессмысленно, поскольку в таком случае эффект от посещения солярия будет сведен к минимуму. Уделять первоочердное внимание следует тому, чтобы кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей не пересыхала, а начинать загорать зимой стоит с кратковременных (3-5 минут) сеансов.

Те, кому нравится загорать не только летом, утверждают, что зимний загар в солярии – это также приятный, безопасный и эффективный способ борьбы с сезонной хандрой. Научно доказано, что наши эмоциональное и физическое состояния напрямую взаимосвязаны, поэтому под безопасными лучами ламп солярия человек получает не только возможность укрепить свое здоровье, но позитивный эмоциональный заряд.

Согласно статистике люди, посещающие солярий зимой, менее подвержены простудным заболеваниям, а весной, когда окружающие только-только начинают «оттаивать» после долгого периода зимних холодов, эти счастливчики полны сил и энергии.

© Copyright: Загар.ру

Об авторе

опубликовал на этом сайте 198 новостей.

Сервис по уходу за лицом и телом. Многофункциональный салон красоты в Новых Черемушках.

Прокомментировать

Граватары -- небольшие аватары, которые могут быть использованы на множестве сайтов. Вы можете бесплатно получить свой граватар прямо сейчас!

© 2009—2019 OOO «Загар.ру». 119335, г. Москва, ул. Вавилова д. 97. Телефон: 8 (495) 790-55-88, E-mail: mail@zagar.ru